Sountheran Rajan M

குதிரைவாலி அரிசியில் இவ்வளவு நன்மைகளா? | Kuthiraivali rice benefits in Tamil

by

Kuthiraivali rice benefits in Tamil: சிறுதானியங்கள் நம்முடைய உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பல்வேறு பலன் தரக்கூடிய உணவுப் பொருள்களில் ஒன்றாகும். குதிரைவாலி என்பது புற்கள் வகை சிறுதானியம் ஆகும். தற்போது சிறுதானியங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்க்கு செய்யும் நன்மைகள் குறித்து போதுமான விழிப்புணர்வு தற்போது மக்களிடையே ஏற்பட்டுள்ளது. குதிரைவாலி அரிசியில்(Kuthiraivali Rice) குறைந்த அளவு கலோரிகள் இருக்கின்றது. நாம் வழக்கமாக எடுத்துகொள்ளும் அரிசி, கோதுமை உணவை விட இதில் இருக்கும் கலோரியின் அளவு மிகவும் குறைவு. அதோடு மட்டுமல்லாமல் … Read more

7 நாட்களில் 10 கிலோ எடை குறைக்க வேண்டுமா? இதோ டிப்ஸ் | 7 day weight loss diet plan in Tamil

by

7 day weight loss diet plan in Tamil | Diet chart in Tamil  7 day weight loss diet plan in Tamil : உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்பது அனைவரின் கனவாக இருந்தாலும், பெரும்பாலானவர்களால் அந்த இலக்கை அடைய முடியவில்லை. உடல் எடை அதிகரிப்பு என்பது குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் சந்திக்கும் பிரச்சனை. ஒருவருக்கு உயரத்திற்கு ஏற்ப எடை இருந்தால் உடல்நலப் பிரச்சனை இல்லை. ஆனால் … Read more

Bestie | பெஸ்டி என்பதன் அர்த்தம் என்ன? | Bestie meaning in Tamil

by

Bestie | பெஸ்டி என்பதன் அர்த்தம் என்ன? | Bestie meaning in Tamil Bestie meaning in Tamil: உலகம் முழுவதும் பயணம் செய்வதற்கு ஆங்கிலம் ஒரு துணை மொழியாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. பலருக்கு ஆங்கிலம் நன்றாக படிக்க தெரிந்தாலும் சில ஆங்கில வார்த்தைகளின் தமிழ் அர்த்தம் தெரியாது. நாம் அனைவரும் அனைத்தையும் அறிந்திருக்க வேண்டும் என்பது அவசியமில்லை என்றாலும், நாம் பேசும் அனைத்து ஆங்கில வார்த்தைகளின் தமிழ் அர்த்தத்தையும், பேசும் விதத்தையும் தெரிந்து … Read more

7 நாட்களில் கூந்தல் முடி அடர்த்தியாக வளர | பராமரிப்பு முறை | Hair growth tips in Tamil

by

Hair growth tips in tamil Hair growth tips in Tamil | Natural hair growth tips in tamil Hair growth tips in tamil: நீளமான மற்றும் பளபளப்பான கூந்தல் அனைவரின் விருப்பமாகும். ஆனால் பெரும்பாலும் போதுமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் பராமரிப்பு மற்றும் கவனிப்பு இல்லாததால் நம் முடியின் இயற்கையான வளர்ச்சி தடைபடுகிறது. ஆனால் தலைமுடியில் அழுக்குகளை அகற்ற உங்கள் தலையில் சேர்க்கும் அனைத்து ரசாயனங்களும் அதை மோசமாக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, … Read more

Cringe என்பதன் தமிழ் பொருள் விளக்கம்? | Cringe Meaning in Tamil

by

Introduction Cringe Meaning in Tamil: நாம் அனைவரும் அனைத்தையும் அறிந்திருக்க வேண்டும் என்பது அவசியமில்லை என்றாலும், நாம் பேசும் அனைத்து ஆங்கில வார்த்தைகளின் தமிழ் அர்த்தத்தையும், பேசும் விதத்தையும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.  Cringe(கிரிஞ்ச்) என்ற வார்த்தை ஆங்கில வார்த்தைகளில் ஒன்றாகும், அதாவது பயம் மற்றும் பீதி. இது பயம் மற்றும் அச்சத்திலிருந்து மறைக்கும் செயல். பயந்தால், அவர் தலையைத் தாழ்த்துகிறார். இது அவமானம் போன்ற ஒரு சங்கடமான உணர்வு. எனவே இந்த பதிவில் Cringe … Read more

அவகோடா எனும் அதிசய பழத்தின் நன்மைகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!| Benefits avocado in Tamil

by

Benefits avocado in tamil Benefits avocado in Tamil: அவகேடோ பழத்தில் 20-க்கும் மேற்பட்ட வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, இதில் மற்ற பழங்களை விட அதிகம். இதை இதை பொதுவாக அவகேடோ பழம் என்று அழைக்கப்படும் இது, வெண்ணெய் சாப்பிடுவது போல் மிருதுவாக இருக்கும். டயட்டில் இருப்பவர்கள் எடை இழப்பு மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்திற்காக இதை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். ஆனால் இந்த பழம் அனைவரும் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய பழங்களில் முக்கியமான ஒன்றாகும். இந்த அவகேடோ … Read more

Girl Baby Names In Tamil | A to Z பெண் குழந்தைகளின் தமிழ்ப்பெயர்கள்

by

Girl Baby Names In Tamil: பெண் குழந்தை பெயர்கள் பெயர் அர்த்தங்கள், நட்சத்திர வாரியாக மற்றும் எண் கணிதம் வாரியாக கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. ஒரு குடும்பத்தில் ஒரு பெண் குழந்தை பிறப்பது மிகவும் மங்களகரமானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் பெற்றோர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள், மேலும் தங்கள் பெண் குழந்தையை செழிப்பையும் செல்வத்தையும் கொண்டு வரும் மகாலட்சுமி தேவியாக நினைப்பார்கள். அதே போல, ஒரு பெண் தன் பெற்றோரை நேர்மையாக மதித்து, நன்றாக வளர்வாள், உழைத்து, தான் பிறந்த வீட்டின் … Read more

விடுமுறை விண்ணப்பம் எழுதுவது எப்படி? | Leave Letter in Tamil

by

Leave Letter in Tamil: பள்ளி, கல்லூரி படிக்கும் மாணவர்களின் மற்றும் தொழில் நிறுவனங்களில் பணிபுரி வசதிக்காக படிக்கும் நாட்களில் விடுப்பு விண்ணப்பம் எழுதுவது எப்படி என்று இந்தப் பதிவில் எழுதியுள்ளோம். விடுப்பு விண்ணப்பம் எழுதுவது அவ்வளவு கடினம் அல்ல. இரண்டே நிமிடங்களில் எழுதிவிடலாம். ஆனால், இன்னும் படிக்கும் மாணவர்களுக்கு இவ்வளவு சுலபமான விடுப்புக் கடிதம் எழுதத் தெரியாதது வருத்தமளிக்கிறது. இந்த பதிவில், விடுப்பு விண்ணப்பத்தை எளிதாக எழுதுவது எப்படி என்பதை விரிவாக பார்க்கலாம். Leave Letter … Read more

வரலாறு: அக்ஷய பாத்திரம்(அட்சயப் பாத்திரம்) | Akshaya pathram in tamil

by

Akshaya pathram in tamil: அட்சயப் பாத்திரம் என்பது இந்து புராணங்களின்படி, தர்மனுக்கு சூரிய பகவான் கொடுத்தாகும். இந்தப் பாத்திரத்தில் உணவு இட்டால், எடுக்க எடுக்க கொடுக்கும் தன்மை கொண்டது. இதனை வைத்தே பஞ்ச பாண்டவர்கள் தங்களுடைய வானப்பிரஸ்தம் காலத்தில் உணவினை உண்டனர். ஒரு முறை துர்வாச முனிவர் துரியோதனன் அரண்மனைக்கு சென்றார். அப்போது அவனுடைய உபசரிப்பினால் மகிழ்ந்தவர் என்ன வரம் வேண்டும் என கேட்டார், அதற்கு துரியோதணன் பஞ்ச பாண்டவர்கள் குடிசைக்கு சென்று உணவருந்த வேண்டும் … Read more

வால்நட் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் 16 மருத்துவ பயன்கள் | Walnut benefits in tamil

by

Walnut benefits in tamil: பொதுவாக பருப்பு வகைகளை தினமும் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு எண்ணற்ற நன்மைகள் ஏற்படும். அதாவது முந்திரி, பாதாம், பிஸ்தா, வால்நட் மற்றும் வேர்க்கடலை போன்ற பருப்பு வகைகளை தினமும் சாப்பிடுவது மூலம் உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகள் உண்டாகும். Walnut Benefits in Tamil  உடலில் உள்ள ஏராளமான கொழுப்பை குறைத்து உடலுக்கு நல்ல ஆரோக்கியத்தை அதிகரிப்பதில் வால்நட் முதல் இடத்தினை பிடித்துள்ளது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர். இந்த வால்நட் பருப்பானது  வாதுமை பருப்பு … Read more