Walnuts

Walnut benefits in tamil: பொதுவாக பருப்பு வகைகளை தினமும் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு எண்ணற்ற நன்மைகள் ஏற்படும். அதாவது முந்திரி, பாதாம், பிஸ்தா, வால்நட் மற்றும் வேர்க்கடலை போன்ற பருப்பு வகைகளை தினமும் சாப்பிடுவது மூலம் உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகள் உண்டாகும். Walnut Benefits in Tamil  உடலில் உள்ள ஏராளமான கொழுப்பை குறைத்து உடலுக்கு நல்ல ஆரோக்கியத்தை அதிகரிப்பதில் வால்நட் முதல் இடத்தினை பிடித்துள்ளது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர். இந்த வால்நட் பருப்பானது  வாதுமை பருப்பு … Read more