12 Benefits of drink water Overview நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு முக்கியமானது, ஆனால் பலர் ஒவ்வொரு நாளும் போதுமான திரவங்களை உட்கொள்வதில்லை. உடலின் 60 சதவிகிதம் நீரால் ஆனது, மேலும் கிரகத்தின் மேற்பரப்பில் 71 சதவிகிதம் நீரால்…