அவகோடா எனும் அதிசய பழத்தின் நன்மைகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!| Benefits avocado in Tamil

Benefits avocado in tamil Benefits avocado in Tamil: அவகேடோ பழத்தில் 20-க்கும் மேற்பட்ட வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, இதில் மற்ற பழங்களை விட அதிகம். இதை இதை பொதுவாக அவகேடோ பழம் என்று அழைக்கப்படும் இது, வெண்ணெய் சாப்பிடுவது போல் மிருதுவாக இருக்கும். டயட்டில் இருப்பவர்கள் எடை இழப்பு மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்திற்காக இதை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். ஆனால் இந்த பழம் அனைவரும் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய பழங்களில் முக்கியமான ஒன்றாகும். இந்த அவகேடோ … Read more

வால்நட் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் 16 மருத்துவ பயன்கள் | Walnut benefits in tamil

Walnut benefits in tamil: பொதுவாக பருப்பு வகைகளை தினமும் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு எண்ணற்ற நன்மைகள் ஏற்படும். அதாவது முந்திரி, பாதாம், பிஸ்தா, வால்நட் மற்றும் வேர்க்கடலை போன்ற பருப்பு வகைகளை தினமும் சாப்பிடுவது மூலம் உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகள் உண்டாகும். Walnut Benefits in Tamil  உடலில் உள்ள ஏராளமான கொழுப்பை குறைத்து உடலுக்கு நல்ல ஆரோக்கியத்தை அதிகரிப்பதில் வால்நட் முதல் இடத்தினை பிடித்துள்ளது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர். இந்த வால்நட் பருப்பானது  வாதுமை பருப்பு … Read more

இந்த 15 அறிகுறிகள் இருந்தால் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பது உறுதி! | Pregnancy symptoms in tamil

Pregnancy symptoms in tamil: கருத்தரித்தல் என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது வாழ்க்கையில் காத்திருக்கும் ஒரு மகிழ்ச்சியான தருணம். நாம் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறிவதற்கு முன்பே நம் உடலுக்குத் தெரியும். அவர்களுக்குத் தெரியாமல், குழந்தையைச் சுமக்க உடல் தயாராகிறது. ஆனால் சில நாட்களுக்குப் பிறகு உடலில் தோன்றும் சில அறிகுறிகளால் கண்டறிய முடியும். கூர்ந்து கவனித்தால் கர்ப்பமாக இருப்பதை தெரிந்து கொள்ளலாம். தாமதமான மாதவிடாய் கர்ப்பத்தை உறுதிப்படுத்துவதற்கான ஒரே அறிகுறி அல்ல. அதற்கு முன், உடலில் சில … Read more

பாசி பயறு உண்ணப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்ன? | Pasi payaru benefits in tamil

Pasi payaru benefits in tamil: தமிழ்நாட்டில் கிடைக்கும் பருப்பு வகைகளில் பச்சைப்பயறு(Moong dal) மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பச்சைப்பயறு என்றாலே அனைவருக்கும் அழகு குறிப்புகள் தான் வரும். ஆனால் இந்த பாசி செடியில் எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. தினமும் முளை கட்டிய பச்சைப் பயறை உட்கொள்வதால் உடலில் செரிமானம், கல்லீரல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, வயிறு தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு உதவுகின்றது. இந்த பாசிப்பயிரின் மருத்துவ குணங்கள் பற்றி இந்த பதிவில் படிக்கலாம். பாசிப்பருப்பின் … Read more

7 நாட்களில் உங்கள் முகம் வெள்ளையாக மாற!.. இத ட்ரை பண்ணுங்க | Face whitening tips in tamil

Face whitening tips in tamil: எல்லோரும் அழகாகவும் வெள்ளையாகவும் இருக்க விரும்புகிறார்கள். இதற்காக கடைகளில் விற்கப்படும் அழகு சாதனப் பொருட்களை அதிகளவில் வாங்கி பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால் அதில் எந்த பயனும் இருக்காது. எனவே பாக்கெட்டில் பணத்தை செலவழித்து ரசாயன அழகு சாதன பொருட்களை வாங்கி பயன்படுத்துவதை தவிர்த்து சில இயற்கை முறைகளை பின்பற்றினால் சருமம் அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும். இவ்வுலகில் பிறக்கும் ஒவ்வொரு மனிதனும் ஒவ்வொரு நிறத்துடன் பிறக்கிறான். ஒருவருக்கு இயற்கையாகவே வெண்மையான மற்றும் பளபளப்பான … Read more

Yoghurt மற்றும் Curd இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன? | Difference between curd and yogurt in tamil

Difference between curd and yogurt in tamil: தயிருக்கும் யோகர்ட்டுக்கும் இடையே உள்ள வேறுபாடு தயாரிக்கும் முறைகள், பாக்டீரியாவின் அளவு மற்றும் பாலின் தன்மையைப் பொறுத்தது என்று கூறப்படுகிறது. தயிருக்கும் யோகர்ட்டுக்கும் இடையே(yogurt and curd difference)என்ன வித்தியாசம்? என்பது பொதுவான கேள்வி. மேலும் ‘யோகர்ட்’ என்பது டயட் செய்பவர்கள் மத்தியில் பிரபலமான வார்த்தை. பொதுவாக, டயட்டில் இருப்பவர்களின் உணவுப் பட்டியலில் தயிர் சேர்க்கப்பட வேண்டும் என்றும் அதன் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றியும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் நமக்கு … Read more

Cancer symptoms in tamil | புற்றுநோயின் பொதுவான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

Overview Cancer symptoms in tamil: உங்கள் வயது அல்லது ஆரோக்கியம் எதுவாக இருந்தாலும், புற்றுநோயின் சாத்தியமான அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வது நல்லது. தாங்களாகவே, நோயைக் கண்டறிய அவை போதாது. ஆனால் அவை உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் துப்புகளாக இருக்கலாம், இதன்மூலம் நீங்கள் பிரச்சனையை விரைவில் கண்டுபிடித்து சிகிச்சை செய்யலாம். ஒரு கட்டி சிறியதாகவும் பரவாமல் இருக்கும் போது, ஆரம்பத்திலேயே சிகிச்சை சிறப்பாகச் செயல்படும். இந்த அறிகுறிகள் எப்போதும் புற்றுநோயைக் குறிக்காது. பல பொதுவான நிலைமைகள் உங்களை … Read more

இல்லத்தரசிகளுக்கான அதிக லாபம் தரக்கூடிய 10 வணிக யோசனைகள் | Business idea for house wife tamil

Business idea for house wife tamil : நீங்கள் ஒரு இல்லத்தரசி மற்றும் வணிக யோசனைகளைத் தேடுகிறீர்களா? ஆம் எனில், இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்காகவே எழுதப்பட்டது. இல்லத்தரசிகள், அவர்களின் திறன் தொகுப்புகளின் அடிப்படையில், தங்கள் வீடுகளில் மிகவும் வசதியாகவும் இருந்து பல்வேறு வணிகங்களை வெற்றிகரமாகச் செய்ய முடியும். துரதிர்ஷ்டவசமாக இன்னும் அதிக ஆணாதிக்கமாக இருக்கும் இன்றைய நாளிலும் யுகத்திலும், ஒரு பெண் தன் முத்திரையைப் பதிப்பது மிகவும் கடினம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெண்கள் பலவீனமாகவும் அமைதியாகவும் … Read more

3 நாளில் இயற்கை முறையில் சர்க்கரை அளவை  கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? | How to control sugar level naturally in tamil

How to control sugar level naturally in tamil? : சர்க்கரை நோயானது மருந்துகளோடும்  உணவிலும் கவனம் செலுத்தினாலும் கூட குறைவதே கிடையாது என்பவர்கள் உணவோடு இந்த உணவுகளும் வைத்தியங்களும் கடைப்பிடித்தால் நிச்சயமாக பலன் கிடைக்கும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உண்மையில் என்ன செய்வது என்பதை நீங்கள் கட்டாயமாக தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது உங்கள் மனநிலையையும் ஆற்றலையும் இழுத்து, உங்களுடைய பசியின் அளவைக் குறைக்கிறது. உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் … Read more

இயற்கையாக உயர் ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும் 10 வழிகள் | How to control high bp in tamil ?

இயற்கையாக உயர் ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும் 10 வழிகள் | How to control high bp in tamil ? How to control high bp in tamil ? உயர் இரத்த அழுத்தமானது மனித உடலின் “அமைதியான கொலையாளி” என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் எந்த அறிகுறிகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை, நமது உடலில் ஓடும் இரத்தத்திலிருக்கும் அழுத்தத்தின் அளவானது உயா்ந்தால் உயா் இரத்த அழுத்த அதிகாிப்பு என அழைக்கிறோம். இதய நோய் மற்றும் … Read more

முடி உதிர்வை எளிய முறையில் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? | Hair fall treatment in tamil

முடி உதிர்வை எளிய முறையில் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? | Hair fall treatment in tamil Hair fall treatment in tamil : முடி உதிர்தல் என்பது உலகளவில் மிகவும் பொதுவான பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும்; மக்கள் தொகையில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை பாதிக்கிறது. ஒவ்வொருவரும் ஒவ்வொரு நாளும் 100 முடியை இழக்கிறார்கள். பல காரணிகள் ஆண்களுக்கு முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும். ஹார்மோன் மாற்றங்கள் முதல் பல்வேறு மருத்துவ நிலைகள் வரை, வழுக்கை பல காரணங்களால் தூண்டப்படலாம். … Read more